La première étape est un RDV téléphonique d’environ  45 min afin d’échanger sur vos maux, vos attentes et vérifier que le Neurofeedback puisse y répondre. C’est lors de cet entretien que nous planifierons votre première séance qui durera approximativement 2h.

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Lors de cette première séance, j’effectuerai une analyse très poussée pour bien comprendre votre demande, et recenser les différents symptômes et problèmes que vous rencontrez, autant sur le plan physique, émotionnel que cognitif.

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Toutes ces informations me permettront d’établir un plan de traitement qui  se déroulera sur plusieurs séances d’environ 1h15, au rythme de 1 à 2 fois par semaine, selon vos disponibilités.

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Chaque séance comprend un entretien (pour suivre votre évolution) et une session avec l’ordinateur. Je poserai des capteurs sur votre tête, afin d’effectuer l’EEG (électroencéphalogramme localisé), puis un casque audio.

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Vous choisirez parmi plusieurs jeux ou vidéos à regarder sur un écran, accompagnés de différentes musiques et d’un appareil tactile.

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Grâce à ces 3 feedbacks (visuel, auditif, tactile), votre cerveau va être informé des modifications de sa propre activité et ainsi apprendre à se réguler naturellement.

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Après avoir mis en route la session, je vous interrogerai à plusieurs reprises sur vos ressentis, afin d’ajuster au mieux les réglages de votre entraînement.

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Le choix des paramètres de l'entraînement en Neurofeedback se base sur vos symptômes, et non sur des diagnostics.

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Mon rôle en tant que Praticienne en Neurofeedback est de vous accompagner et de vous soutenir dans votre processus de transformation.